Questionar a si mesmo

“Individuação significa descobrir no dia a dia vivido quem nós realmente somos, quais são as possibilidades bem especificas que nos são inatas e próprias.

Descobrir quem realmente somos no nosso dia a dia é o que significa individuação. É entender quais são as coisas que somos naturalmente bons e únicos.

Para Jung, individuação é um processo que acontece durante toda a nossa vida. É quando confrontamos e lidamos conscientemente com partes escondidas de nós mesmos e com ideias compartilhadas pela sociedade.

Individuação é sobre cada pessoa ser única e especial, e isso precisa ser mostrado. Aceitar a si mesmo, com todas as nossas capacidades escondidas, é uma parte importante desse processo.”

Verena Kast em seu livro “O caminho para si mesmo”